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 Maca - Lepidium meyenii

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Melchior
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MessageSujet: Maca - Lepidium meyenii   Dim 14 Juin 2009 - 11:59

plop all Smile
dites moi quelqu'un connait cette plante le lepidium meyenii..? est-ce que ethno va en avoir ou en a deja eu..? elle a kelk vertu simpas Smile

Maca racine en poudre

Maca - Lepidium meyenii - pousse dans les montagnes des Andes au Pérou,à la hauteur de 13.000 à 14.500 voet. Les Indiens andiens considèrent la racine de maca comme une matière nutritive précieuse. La racine de maca, séchée, sucrée et un peu épicée est une délicatesse. Les femmes indiennes commencent par le manger à trois ans. L'usage originaire de cette herbe pour diminuer les problèmes relatifs aux hormones. On dit qu'en cas de consommation régulière, des problèmes liés à la ménopause, le sexe, la fertilité, et les fonctions de la glande surrénale.

Cette racine a une haute valeur nourissante: elle contient beaucoup de minéraux ( calcium, potassium, fer, magnésium, phosphore, zinc), stéroles (six), et du moins vingt acides gras essentiels, lidpides, fibres, carbohydrates, proteïne et acides aminés.

Effets

Maca s'utilise déjà pendant des sieclès par les Pérouans comme un stimulant de l'énergie et de la potence sexuelle. Le gouvernement péouan a fait beaucoup de la recherche scientifique au matière de maca. Il s'avère qu'en cas de la consommation régulìère de maca, la libido augmentera, ce qui amèliore la vie sexuelle.

La raison pour laquelle pourrait etre la haute concentration de proteine et des matières nutritives vitales dans la racine. On dit aussi qu'il y a une hausse à observer dans la quantité et dans l'activité des spermatozoides. Ces données demandent encore de la recherche hors du Pérou.

L'herbe améliorerait la mémoire et lutte contre la fatigue.

Usage

La poudre Maca s'utilse pafaitement en smoothies, milkshakes, cakes, chai thée, jus ou dans d'autres repas. Mais pour profiter de bonnes qualités, il faut la mélanger avec de l'eau froid ou chaud.

Dans les Andes il arrive qu'une livre de maca fraiche ou séchée est consommée comme de la nourriture. Dans la médecine alternative il vaut une dose conseillée de 5- 20 grammes par jour.

Conservez-la dans un endroit froid et sec. N'exposez pas le produit à la chaleur, aux rayons solaires et à la humidité.
(source azarius)

si quelqu'un sais ou je peu me procurer cette plante et me dire aussi ce qu'il en est de la legislation par rapport a elle... hezitez pas Wink
a tres vite.
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Popops
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Dim 14 Juin 2009 - 13:12

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Melchior
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Dim 14 Juin 2009 - 14:02

looool merci je l'avais pas vu...><.. pourtant regarder deux trois fois avant de poser ma question..XD mdr.. bah merci bien en tout cas..Smile
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tisouit
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Mar 30 Juin 2009 - 23:28

Waouw elle est vraiment simpa cette plante ! je viens de la découvrir en te lisant sous un air de "Los Koyas" et elle ma séduite !
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heresie
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Ven 2 Juil 2010 - 10:45

Je consomme du maca depuis plusieurs mois maintenant et les effets sont très intéressants ( Laughing on va pas rentrer dans ma vie privée hein mais au niveau de la libido je ne vois pas de changement ), c'est surtout au niveau "psychologique" que cela se fait sentir, comme un effet très apaisant, pour faire court...
Je le consomme en comprimés faits de poudre de maca (quelque chose comme 99% avec 1 ou 2% de silice).
Je ne sais pas si c'est la plante qui t'intéresse en elle-même ou si tu comptes faire une cure, j'me permets donc de répondre sur les effets...
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Nyx
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Sam 3 Juil 2010 - 19:37

C'est intéressant, et pour la libido, vous êtes sur que ça ne change rien ?
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heresie
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   Lun 5 Juil 2010 - 15:00

ça commence à être gênant là !!!


Non vraiment je ne vois aucune différence à ce niveau pour l'instant, mais chacun réagit différemment j'imagine...
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MessageSujet: Re: Maca - Lepidium meyenii   

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