Le forum d'ethnoplants

Inscrit le : 09 Mai 2008 Messages : 7

oula je me suis fait un mix maca, ashwagandha, ginseng, gingembre, galanga avant d'aller faire un tour de velo.
20Km moyenne de 30/40 km/h. je reviens pas essoufle, rythme cardio normal, pas trop de sueur. c'est la premiere fois que ca m'arrive moi qui suis un gros fumeur depuis dix ans et n'a jamais fait de sport regulier.

Bof le sport c'est pas mon truc je préfère un bon bouquin que de galoper pendant une heure, mais bon je fais beaucoup de marche pour débusquer les champignons et étant plus jeune j'ai pratiqué assidument la chasse sous marine, je fais bien sur pas mal de jardinage (celui qui me dit que ce n'est pas du sport c'est qu'il n'en a jamais fait).
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namasté!j'aime bien la marche,je profite des sites de ma région du haut var ,j'y ceuilles mes plantes médicinales,et comestibles(surtout en ce moment ,avec le printemps)des pierres,fossilles.
je part souvant en randonner ou camper en pleine nature!
je partique le yoga régulièrement ,car les georges du verdon sont des lieux chargés énergie!

vieux jardinier Age : 26 Inscrit le : 19 Nov 2007 Messages : 273

jogging vtt et rien foutre, rien foutre c'est un super sport

vieux jardinier Age : 26 Inscrit le : 19 Nov 2007 Messages : 273

une femme jeune c'est un vrai sport aussi mdr

Pour mois c'est assez classique, footing 30min par jour avec mon chien que je vais initier au canicross et quand il pleut ou qu'il fait trop chaud je sort sans le chien pour 30min de VTT à fond la caisse (tout est relatif)

Quand j'ai la flemme c'est ballade avec l'un ou l'autre de mes toutous en scrutant vachement la nature.

Sinon un peu de sport extreme en faisnt du B.E.S (Bedroom Extrem Sport)